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如果一个女生问你怎么忘记自己，你可以回答如下： 忘记自己并不是一个健康的目标，因为每个人都应该珍惜和认同自己的价值。而且，忘记自己可能导致自我价值感的损失和情绪上的困扰。相反，我们应该努力去接受自己的优点和缺点，并尽力做到更好，而不是忘记自己。我们应该寻求自我成长，建立积极的自我认知，培养自信和自尊心。如果你正面临感到迷失或困惑的情况，我建议你寻求专业人士的帮助，如心理咨询师或心理医生。他们可以提供更好的指导和支持。

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